個別指導塾の学習空間、埼玉中部エリア埼大通り・浦和大東教室の岩瀬です!
最近健康診断がありまして、ここ数カ月で3~4キロ増加していることが判明しました。
家に体重計がないため計れませんでしたが、確実に肥えた感覚はあったため、まあそうだろうなと受け止めました。
とりあえず減量に向けて動き出そうかなと漠然と考えています。
まずは歩くところからですかね。
肩さえ怪我してなければ・・・・・(笑)
個別指導塾の学習空間、埼玉中部エリア埼大通り・浦和大東教室の岩瀬です!
最近健康診断がありまして、ここ数カ月で3~4キロ増加していることが判明しました。
家に体重計がないため計れませんでしたが、確実に肥えた感覚はあったため、まあそうだろうなと受け止めました。
とりあえず減量に向けて動き出そうかなと漠然と考えています。
まずは歩くところからですかね。
肩さえ怪我してなければ・・・・・(笑)