個別指導の学習空間 静岡西部エリア
浜松天王教室の宮本です(´꒳`み)
久々の投稿になります(￣▽￣;)
いやー、、ちょっと最近色々とやることありまして、ブログがおろそかになってました💦
さて、先日私は健康診断のために病院へ行ってきました。身長や視力は変わりませんでしたが、体重が2kg増…。やばい、一昨年90kg弱から72kgまで落としたのに、今回74kgでした。あの時のダイエットへのモチベーションはどこに行ったのか…。（あと握力も測りましたが両腕とも49kgでした・・・。50kg切ってしまった・・・。）
身長と体重を測っているときに看護師の方とお話ししたんですが、もう少し体重を落としたほうがいい言われたものの、リバウンドがほとんどないことは褒めてもらいました。
目標ですが、夏までに70kg以下にします。
まずは食事の見直しです。
さて、タイトル回収です。健康診断では採血をしました。私は注射が苦手です。注射を打つ前から手汗がめっちゃ出ます…。利き腕ではないほうを血管に血を集めるために手のひらをグー、パー、グー、パーして、台に差し出し、プスっと刺す行程は、3時間勉強するよりも辛いです…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ちなみに今回は血管がなかなか見つからず両腕を1回ずつ刺しました…。血管が奥に沈んでいるのでしょうか…。看護師の方々申し訳ないです…。両腕の注射は２～３年に１回はやるのでまぁ、仕方ないですね💦
今年の夏は健康に一層気を使いたいと思います。余計な脂肪を落として来年は血管が浮き出るといいなぁ（−＿−；）ではまたノシ
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