2024 1年

個別指導塾の学習空間
北海道旭川エリア
旭川東光教室・旭川緑が丘教室
担当の渡邉です(^o^)丿

一気に夏らしい気温になってきました。
暖房を付けていた日もあり
冷房の試運転が
そのままつけっぱなしになった
夏のような日もあり
皆様の体調はいかがでしょうか?
汗をかく習慣があると
身体の機能は
暑さや寒さにも
強くなっていきますね!
運動でも良し
温泉に浸かっても良し
流行りの?サウナでも良し
何かしら工夫をして
環境に打ち勝つ自分でいたい
そう思える今日この頃
いかがお過ごしでしょうか?

最近は地球温暖化もあり
昨年は自宅にエアコンを付け
少しでも快適にと
考えています。
環境を変える工夫も必要です。
北海道の夏は
寝るときは窓を閉め…

ちょっと昔の話ですよね。
窓を開け換気をし
扇風機や
サーキュレーターで
空気を循環させつつ
何とか快適に寝ています。
子どもの頃にあった
寝るまでにエアコンで冷やし
というのが
北海道でも必要に
なってくるような気もします。
各教室のエアコンも
準備が整っています(笑)
夏も乗り切っていきましょうね!

そう考えながらの1年でした。
環境を整えて
それはもちろんですが
自分の身体も整えよう
それを実践して1年
続けられることは
続けていきたい
それが成長の第一歩
自分でも試してみました。
最近は暑い中ですが
野球の試合中でも
トレーニング中でも
身体が思うように
しっかりと動いています。
続ける!
これってやはり大事!
1年経ってまた感じられています。
続けられないようなことは
たぶん続きませんよね。
「続いた」実感が
心を育て
人を育てていきます。
ここからまた1年
もう習慣なので!
続けてみせます!

習慣にしよう!
生徒に最も伝えたい言葉の一つです。

on the road 2024/06/08

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