個別指導塾の学習空間、岐阜エリア岐阜都通&岐阜則武教室の岩島です！
みなさん、最近勉強できていますか？
おうちで勉強しようと思った時、お父さんお母さんが、「勉強してるの？！」と声をかけたところ、子どもが「あーあ、今やろうと思ったのに、言われるとやりたくなくなった～、、、」と言ってケンカになってしまう
こんな話をよく耳にします。そして私自身も学生時代、同じようによく言っていました(笑)
そんなみなさんは、毎日同じ時間に勉強を始める、ということをしてみるのでどうでしょうか。
学習習慣を定着させる方法のひとつに、「毎日同じ時間に勉強する」というものがあります。
私たちの体は「体内時計」によってリズムが決まっており、一定の時間に同じ行動をすることで、脳がその時間を「勉強する時間」として認識するのです。
これにより集中力が高まり、自然と勉強に取り組みやすくなります！
また、毎日同じ時間に勉強することをお家の人にも伝えておくことで、勉強環境を整えやすくなり、「勉強していないんじゃないか」が今後「あれ、勉強するようになってきたな」と切り替わると思いますよ！
ただ、伝えていた時間から少しでも過ぎて勉強しまうと、せっかくの習慣がだんだんあいまいになり、再度あの例の”問題”が起きてしまいます。決めた時間ぴったりから始めようとするとどうしても時間を過ぎてしまうことが出てくると思うので、5分前からは始めること心掛けておくことで気持ちよく勉強ができるようになると思います！ぜひやってみてください！
毎日同じ時間に勉強する習慣を身につけ、集中力を高めながら、着実に学力を伸ばしていきましょう！
