目標設定のしかた

個別指導塾の学習空間、岐阜エリア岐阜則武・岐阜都通教室の岩島です!

目標に向かって努力しているのに思うような結果が出ない時、「もう諦めたい」と感じる瞬間がきてしまいますよね、、、
私も学生時代、勉強をしていて結果がでなかったときにこの気持ちが押し寄せてきました。
ただ、その気持ちを乗り越えられると、大きな成果を掴む可能性が生まれてきます!
今回は私が目標を立てるときに気をつけていることをお伝えしたいと思います!

結果がでない、と感じているとき、実は目標が自分にとって高すぎたり、曖昧すぎたりしていませんか?
そんな時は目標を達成可能な小さなステップに分けることで、どのように行動すればよいのかが具体的になり前進している感覚を得やすくなりますよ!

たとえば「模試で偏差値10アップ」よりも「模試で10点アップを目指す」のように、具体的な目標を設定してみると達成しやすくなるでしょう。
また、「模試で10点アップを目指す」ために、「1日3時間勉強をする」、「1日3時間勉強をする」ために、「ノート8ページやる」、「ノート8ページやる」ために…………
と、目標をどんどん細かくして言うと、さらに達成しやすくなります!!

結果が出ない時期は訪れるものです。でも、その時にどのように向き合うかで、未来が変わります!
諦めそうになった時は、まず自分の努力を認め、目標を調整し、成功への道筋を作り直してみてください。一歩ずつ進んでいけば、良い結果はついてきます!!

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