こんにちは。
個別指導の学習空間、静岡東部エリア富士宮教室・長泉教室の福地です。
先日、人生で初めてぎっくり腰を経験しました。
原因は分かっていて、洗濯物乾燥機を、洗濯機の上まで運ぶ際に痛めていたようで、後から痛みがきました。
洗濯物を干すことから解放されたことと引き換えに、2月の連休中、寝て過ごすことになってしまいました。
腰の爆弾というフレーズを聞いたことがあるでしょうか？
昔は爆弾という表現にピンときませんでしたが、今は分かってしまいました。
連休中に、腰への負担が少ない歩き方？ができるようになった気でいましたが、今は痛みもなく、その方法をすっかり忘れています笑。
喉元過ぎれば熱さを忘れるとは正にこの事だと…
ブログを読んでいただいている方も、重いものを持つ際は十分に気をつけてくださいね。
