個別指導塾の学習空間 千葉北総エリア
習志野藤崎・八千代大和田教室の小浦です！
今回は、「自分を解放する手段」というテーマでお話したいと思います。
自分を”解放”した状態とは、
つまり“自分らしく”あれる状態だと考えます。
それは
自分が思ったことを言えることだったり、
自分がやりたいことをやれることだったりします。
人の目を気にしなくていい環境にいることも
そうかもしれません。
つまり！
「自分の裁量（自由にしていい範囲）の広さ」
が自分らしさや自己の開放につながるのだと思います。
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部活動で考えてみましょう！
あなたは運動部に入っています。
部活の時間に体づくりの筋トレをしています。
筋トレやり方が2種類あったとします。
１．筋トレの種類と回数は全て先輩に決められている。
（例：スクワット15回、腕立て伏せ10回、腹筋15回）
２．筋トレの種類と回数は自分で決められる。（1と回数の総量は変えない）
（例：スクワット10回×２、バーピージャンプ10回）
１の方は体全体に負荷をかけたトレーニングになっています。
２の方は、下半身の足を中心にしたトレーニングとなっています。
筋トレが初めてで何をすればよいかわからない！
という人は１が合っているかもしれません。
２の方は自分にあったトレーニングができて、
一部の鍛えたい筋肉を鍛えることができます。
２の方が自分に合った成長の仕方ができたり、
積極的にトレーニングに参加できたりすると私は思います！
このように、
受け身ではなく自分で選択をすることや
自分の思う通りに行動できることが
“自分らしさ”の開放、
ひいては“生きやすさ”にもつながるのではないでしょうか…!”
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塾の中でも同じことがいえると思います。
生徒さんは塾にきて、
カリキュラムのプリントやワークを進めていきます。
ただ受け身でやることをこなすだけでは、
モチベーションが続かないこともあります。
生活の中で疲れがあったり、
難しい問題でつまずいたりして
思うように進まない日もあるかもしれません。
そんなときは、先生に相談してみてください。
「次回頑張るので今日のカリキュラムを調整できませんか？」
「今日は疲れているので、帰宅して別日に振替してもいいですか？」
こんな風に自分のことを伝えたり、
先生に頼ったりして
積極的に自分の状況を自分の手で変えていくようにすると
辛い時間がたくさん続くということも
なくなると思います。
先生に少しお話に付き合ってもらうのも、
心が軽くなっていいかもしれませんよ。
ここまでのことをまとめます！
・自分らしさは「裁量（自由にしていい範囲）の広さ」で決まる！
・受け身ではなく、
自分から行動していくことで自分らしさや生きやすさが広がる！
部活のトレーニング、塾の勉強から日常生活、
さらには将来就く仕事まで“自分らしさ”をもって
行動することが大事になります。
毎日の小さな行動から、
自分が決められる場所、自分が決めたい！と思うもの
を考えてみてはいかがでしょうか！
