個別指導塾の学習空間、大宮宮原・埼大通り教室担当の貝塚です!
ずばりダイエット中ですw
入社当初より+10キロ…。一度内ダイエットをして、10キロやせたときはかなり頑張りました。
鴻巣⇒桶川まで指導後に歩いたりしていましたw
自宅に着くころにはすっかり明け方ww なつかしい(^^)
今回のダイエットはそういうわけにはいかないので、食事制限と簡単な筋トレだけでダイエットをしていこうと思います。
走ったりもしたいですが飽きちゃうんですよね…。一度ルーティンに入れば平気ですが、これから冬、雨なんかも降るとルーティン化も出来ないのでどぉすれば…。ジムに行こうか本気で考えます…。
あとは何か目標も必要ですね。
前回は父とハーフマラソンに出場するのを目標にダイエットをしましたが、今回は何もありません…。
なにかいい目標があったら教えてくださいね!