個別指導塾の学習空間、入間藤沢教室&学習空間プラスの坂井です！
色々な先生方が習慣化に関して書いていたので、自分も書こうか悩んだのですが、、
私は何年ぶりかというくらいに筋トレをしています！！
しっかりとメニューも作っていただき、それにのっとってやっているのですが、今までそのメニュー全部しっかりこなせたことが一度も。。。(笑)
いつも生徒には書いてあるメニュー全部しっかりこなそう！と偉そうに言ってる割に自分はと思いつつ体が動かないのが現実で…
一回に大量にやるよりも、やはり継続することが大切だと思うのです！
これは勉強にも相通じるものがあると思っていて、一回に大量に詰め込んだからと言ってテストでいい点数が取れるか、成績が上がるかと言ったらそんなことはなく、毎日少しずつ継続していけば最初は小さなものでも、それは必ず大きな力になるはずです。
“継続は力なり”、“塵も積もれば山となる”まさにこれですね。
なので皆さんも是非、「何かを継続して続けていこう！」というときはまずは目標を低めに設定してそれを確実にこなしていくことを意識してやってみましょう。
継続のコツは目標を高く設定しすぎないことです！
