個別指導塾の学習空間、伊勢崎西、前橋北教室の石田です。
初夏の風に肌も汗ばむ頃皆さまいかがお過ごしでしょうか?
熱い日が続いていますね!みんな部活で大変だと思いますが、しっかりと熱中症の対策はしましょう!
・室温28℃を超えないように、エアコンや扇風機を 上手に使いましょう !
・のどが渇いたと感じたら必ず水分補給 !
・のどが渇かなくてもこまめに水分補給 !
・外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も！
・無理をせず、適度に休憩を !
・日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを!
来週からはいよいよ期末テストが始まります。後悔しないように今からでもしっかりと全力で勉強しましょう!!
