川越南と入間藤沢教室の北野です。
お盆休み中に彼女と会ったのですが…
縮んだって言われちゃいましたorz
確かに、痩せたし、以前と比べ運動もしていないので
筋肉が無くなって全体的に細くなって
スーツのサイズが2サイズもダウンしたけど！！
縮んだはないでしょ！！(ToT)
マッチョなボディを取り戻すために鍛えようと
先日、腕立てを指導後にしたのですが
辛くもなく何度も出来て｢まだまだイケるじゃん（＾ｖ＾）｣
とか思って調子に乗って片手で腕立てをしたら
バキッ！バキバキッ！！
体の節々から骨が鳴る音が…(・.・;)
特に痛いって訳ではないのですが
何故か無性に歳を感じました。
学生時代の私はどこへ行ってしまったのだろう…。
大丈夫だと思っていても時間が経つとダメなんですね。
今日から、基礎体力を付けるために毎日筋トレを！！
でも、今日はちょっと疲れているので明日から開始ってことでｗｗ
