健康第一!

こんにちは!
個別指導塾の学習空間、岐阜エリアマネージャーの桂木です!

緊急事態宣言が全国にも広がり、とても不安ですね。
不要不急の外出を避けることはもちろん大切ですが、
健康的な生活を心掛けることが何より大切だと思います。

先生も睡眠時間をしっかりとること、
自炊をして栄養のバランスを考えること、
自宅で筋トレ等をして体を動かすこと、
を意識して生活しています。

学校も休校なので、ダラダラと生活しがちになるけど、
そこには本当に気をつけていきましょう!!

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