個別指導の学習空間、青梅東・東村山北教室の谷中です。
暑っつっ！夏真っ盛り！今日も外は暑いです。おかしくなりそうですね。
幸い学習空間生には熱中症の生徒は出ていませんが、部活を一生懸命に頑張っている生徒が
たくさんいますので、熱中症対策は万全にしてくださいね。
この暑い中、生徒は毎日夏期講習頑張ってくれています。
皆さん、「睡眠」と「食事」はきちんととれていますか？この暑さの中、体力を保持して頑張るには、
この二つが一番大切だと思います。特に朝ごはんは食べないとパワーが出ないですよ？
(谷中は体重がガンガン減っています♪不規則な生活は健康にも悪い！！)
少し生活リズムが崩れているかな、と思った人、勉強時間の目標を立てる前に、就寝時間、起床時間の目標も決めましょう！
先日生徒に言われて気付きましたが、今年は『平成最後の夏』になります。
まぁ、何か変わるわけではありませんが・・・
あと1カ月、皆にとって実りのある、充実した夏にしていこう！！
