寝れない・・・・

個別指導塾の学習空間、札幌太平・北24条東教室の江波です！

年々睡眠が浅くなっています、、、

熟睡できるのは3~4時間で、その後はウトウトするだけです、、、、

隣に住んでいる人の目覚まし時計で起きることもありますｗ

夏場で窓を開けていると、車のエンジン音で目覚めてしまうこともあります。

う～ん、、、だから朝弱いのかな、、

12時間とか寝てみたい！！

人は寝ている間に勉強した内容が整理されるらしいですね。

ほな、またノシ

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