個別指導塾 学習空間 北海道新千歳エリア 恵庭教室、千歳教室の沖村です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?もうこのご挨拶も飽きましたか?笑
さてさて、もうお気づきの方もいらっしゃるでしょう。
そうです、4日連続ブログです。
昔、私は、継続することが苦手で何でも途中で投げ出していました。
しかし、人生は変わりました。人生は変えました。
大学受験時代に変わり、新入社員時代に変わり、変貌をとげてきました。笑。
自画自賛やねんけれども。笑。
そこから、継続の大切さや難しさ、楽しさ、方法を習得しました。
生徒の皆さんにも教えていっています。
今では、決めれば、やろうと思えばいくらでも継続していける。
そのような自信もあります。そうです、様々な経験から、意志が強くなったのです。
勉強やスポーツ、芸術からだけではなく、体重90KG(当時は100KGをめざしていました笑)から66KGまでの体重改善の成功も自信につながっているのでしょう。ダイエットされたい方、遠慮なく相談してくださいね!ノウハウは山ほどあります!笑
今回は、先月の宣言通り、決めました。連続毎日ブログ投稿をしよう。と。(4、5日限定)
短期間というのは簡単ですが、継続をするということには、
根本的に大切なことがあります。それは、
【意識・意志】を強くもつことです。既にそんなことは、知っているよ、
と言われるかもしれませんが、究極、これだと私は考えて実行し、達成してきています。
いつまで続けるか、どれくらいやるのか、決めますよね。(あえて決めない、という方法も実はあります)決めたら、必ず、やるのだと自分自身に言い続けるのです。心の奥底で自分自身と【約束】をするのです。
継続の力がついてくると、意志も強くなります。そのため、何かを継続していくこと以外に、例えば楽しい誘惑からもスパッと切り上げることも出来るようになります。そのため、例えばですが、皆さんがよくやっている?ゲームや映像を観たりすること、テレビや遊びなどをしていてもスパッと止められます。
止めることが出来るのは、意志の強さもありますが、自分自身のコントロール、自分自身との会話がうまくいっているからということでもあります。
いきなり意志を強くもとうと言われても出来ないでしょう。(いえ、出来ると信じましょう!笑)少しずつ、改善、鍛えていきましょう。
生徒の皆さんの少しでも為になるように、コツは教えますね!
自分自身には、負けてはならぬ、自分自身には勝とう、何事も。 つづく