個別指導塾の学習空間、岡崎南・豊田朝日教室の嶋田です!
5月に健康診断があり、そこで運動不足と言われてきました。昔は休日に岡崎市の元気館で泳いでいたのですが、気がつけば行かなくなっていました。
そこで今更ながら、週に3回は家から近くの神社まで歩くことを目標にしました。しかし、やはり運動不足のせいか、思っていたよりもきつく、やっぱり2回でもいいかと思ってしまいました。しかし普段から生徒に、しなくてはいけないことは、面倒でもしなくてはならないと言っていることもあるので、ここは目標回数下げてはいけないと思い直しました。
自分の健康のため必要なものと割り切って、この夏もしっかり週3回は歩こうと思います。運動不足が少しでも解消されてくれば、普段生徒の皆さんに伝えているように、自分に厳しく回数を増やそうと思います。
勉強も運動も、何事も日々の習慣付けと継続が大切です。今回の私の目標は勉強ではありませんが、普段皆さんに伝えていることを（軽い運動ではありますが）実践するように頑張ります。
