個別指導塾の学習空間、北海道新千歳エリア、恵庭教室、千歳北陽教室を担当しています沖村です。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
１２月もすでに一週間が過ぎました。クリスマス、冬期講習、年末、大晦日に迫っていっています。
逆に受験生の入試対策ができる時間はなくなっていっています。
現実を楽しみながら、現実に向き合っていきましょう。
何をしていても時の過ぎる感覚は違えど、同じ速度で時は過ぎていきます。
さて、題名にも載せましたが、ブログ１０番勝負へ向けて、順調です。
当然なことですが、笑。
私はやると言ったらやります。意志が強いので達成します。
特に受験生の皆さんも意志を強くもって勉強をしていきましょう。自分自身に正直になりましょう。
決めたことは突き通してクリアしましょう。
一つ一つの自分自身への『約束』が達成されていきますと、自信が生まれてきます。
私自身が意志が強くなった一つを挙げますと、体重を９０キロから６５キロまで落としたことがあります。
今は、ベスト体重を１５年以上キープしています。
若いころに良い経験をしたな、と思います。笑。
一つ一つの自分との約束をクリアすることで、人間は強くなると思っています。
さて、先日、またまた生徒の一人に『先生の特技は何ですか？』と聞かれました。
今回は、こう答えました。
『睡眠』と。
睡眠とはいえ、何が特技か。それは、『眠るまでの時間の速さと正確に起きられること』です。
何となく、何時に起きたいと思えば、起きられます。お笑い芸人の方が、先日にテレビでも言っていましたが、
私も同じだと感じました。
アラーム１コールですぐに起きられます。また、電話が鳴ってもすぐに起きられます。(昔、そういう２４時間体制の仕事をしていたからです)
また、今から１０分、１５分だけ寝るぞ、ということもできます。
我ながら、ものすごく便利な特技だと思っています。笑。
５分、１０分、１５分、２０分・・・３０分、４５分、６０分・・・
どのような時間設定でも、すぐに寝てすぐに起きられます。
トレーニングをすればできると思っています。笑。おすすめです。
すぐに寝て、すぐに起きられるので、無駄な時間もありません。
寝坊もありません。もう寝坊は、２０年前にしたきり、記憶にありません。
いつ寝坊をするのかわかりませんが、寝坊の仕様がないとまで思っています。
かといって、緊張をしすぎると寝た気がしませんし、熟睡になっていませんので、
しっかりと自分の身体タイマーに言い聞かせて、今から寝るぞ、何時に起きるぞ、そこまでは集中して寝るぞ、と。
うまく出来るようになります。
皆さんもやってみてください。
特に寝つきが悪い方は、『集中』するのです。『落ちる』のです。笑。
ふわっと身体の力を抜いて、寝落ちしていくのです。笑。
大人になってからは、睡眠に関しては、ほぼ無敵な状態ですが、学生の頃は、起きるのは苦手でした。笑。
やはり、ついつい家族を頼っていたような気がします。
アラームが鳴ってもなかなか・・・
アラームを止めにいくように距離を取ったり、沢山設定したこともありました。
ＣＤラジカセ(古いですね笑)にタイマーをかけて大音量にしたこともあります。
止めて眠るのですよね・・・
今思えば、なぜそんなにも苦手だったのかと思います。笑。
人は、成長をしますね。
そして、何か特技を持っていますね。
生徒の皆さんの息抜きのブログになれば幸いです！
それでは、また。
